子どものやる気を3倍アップさせるプロ

荒川茂樹です

「子どもに勉強をやる気にさせたい」

そう思っているお母さんは、本当にたくさんいます。

昨日の体験面談でも、まったく同じ悩みを持つお母さんが来られました。そのお子さんが算数に対して持っているイメージは、ひと言で言うと——

「めんどうくさい」

同じことを何度も繰り返させられる。なんでこんなことをしなければいけないんだ。

そんな気持ちを抱えていました。

「めんどうくさい」と感じている時点で、勉強へのやる気はほぼゼロです。むしろ嫌い、大嫌いに近い状態と言ってもいいでしょう。

そんな子に勉強をさせるのは、一苦労どころではありません。

今日お伝えするのは、「とりあえず5分間勉強法」です。

少し考えてみてください。

仕事でも、なかなか取りかかれないときはありませんか？

そういうとき、大抵こんな状態になっています。

• 何をすべきか、具体的にイメージできていない
• 準備や段取りが面倒に感じる
• どこから手をつければいいかわからない

実はこれ、子どもが勉強を前にして感じていることと、まったく同じ構造です。

「始めるためのエネルギー」が大きいほど、人は動けなくなる。

大人も、子どもも、関係ありません。

だからこそ、この2ステップだけ試してみてください。

① やることをあらかじめ決めておく（漢字の書き取り・簡単な計算・パズルなど、考えなくても始められるものがベスト）

② とりあえず5分だけやる

以上です。

心理学的にも、人間は「作業を始めると、脳がその作業に集中するモードに入る」ことがわかっています。これを「作業興奮」と呼びます。

手を動かし始めると、不思議とエンジンがかかってくる。

「5分だけ」という制約があるから、「それくらいならできるかも」と重い腰が上がります。そしていつの間にか、5分はとっくに過ぎている——そんなことが起きてきます。

朝の登校前でも、帰宅後でも、「この時間にやる」と決めておけば、迷う時間がなくなり、すぐに取りかかれます。

勉強が得意な子・勉強を楽しめる子の多くは、特別に頭がいいわけではなく、「すぐに取りかかれるしくみ」を持っているだけだったりします。

まずは3週間、続けてみてください。

人が習慣を作るのに必要な時間は、だいたいそのくらいです。

小さな積み重ねが、確かな自信になっていきます。

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